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「一米市集」红薯紫薯这样的做法,竟出乎意料的好吃

12/15/2015

                                                             橙汁蜂蜜烤番薯

                             Roasted Sweet Potato with Orange, Honey & Chilly

                                                      出乎意料的好吃

红薯 3 颗

紫薯 3 颗

橄榄油 3大匙

蜂蜜 3匙

新鮮柳橙汁 60 ml

盐 适量

黑胡椒 少许

辣椒粉 少许

烤箱预热200°

酱料:准备一个小碗倒入橄榄油、蜂蜜、柳橙汁并撒上盐、黑胡椒、辣椒粉

番薯洗净削皮切块,调好的酱料均匀地抹上番薯。番薯平放在铺上烘焙纸或铝箔纸的烤盘。

放入烤箱。烤20分钟后,取出翻面(记得带隔热手套!),再烤10~20分钟,直到外表焦香,内部松软,叉子可以轻易戳入即完成。

www.yimishiji.com

最适合用电脑逛,手机逛版本还在制作中

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    一米市集

    我们希望从每个家庭餐桌上的最小单位—粒米开始,以线上市集的方法,让更多人结识友善耕耘的农夫,一步一步、一米一米地改善全中国的饮食生态。

    Ta的评论
    • qqEB21730512/19/2016

      很高兴看到有我大赣南的脐橙在你们商城。为啥你们卖20多元一斤?我们这里2到4元左右一斤。除掉损耗最多5元一斤的精品果。脐橙中的极品果也就6元左右。你们卖个12元一斤我还能接受。卖20元是不是贵了些。果然大上海土豪多。 查看

    • binbing01/20/2016

      组织个农场游玩活动呗?~ 查看

    • 哈德01/15/2016

      请问蛋清是越浓越好吗? 查看

    • qinyanyan01/12/2016

      :wink: 查看

    • tippi01/08/2016

      标准太高了,现在土壤河道里多少都有农药残留,农民也可能不是故意的 查看

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