simonchau

排毒与你:春天爱自己

02/25/2015

蔬菜

你的身体有几毒?

如果有以下的征状,很可能是身体受到毒物连累。

征状愈明显,表示中毒愈深:

1. 舌头长苔,口腔感到黏腻

2. 皮肤出疹、痘子

3. 换季时皮肤痕痒

4. 牙周病不易治愈

5. 脸部皮肤粗糙

6. 口臭、体臭、放臭屁

7. 经常有酸性物质由胃部升上口腔,影响唾液

8. 尿液混浊

9. 胃部经常不适

10. 口部涌出酸唾液

11. 经常轻泻或便秘

12. 失去胃口,食物无味

13. 经常失眠,梦多

14. 无缘无故脾气暴燥或抑郁

15. 梳头时脱发严重

16. 早上起床好辛苦,四肢无力

17. 长期无故疲累、没精打采、提不起劲做事

18. 免疫力下降,时常感冒

为什么我们会这样毒呢?

原来我们身体里的积毒,主要有四大来源:

1. 环境污染——空气里的化学毒物、周围的辐射物质、西药及手术过程使用的毒性物品等等。

2. 食物污染——人工添加剂、农药残余、食水的污染物、烧烤及微波炉产生的毒物、烟酒等。

3. 新陈代谢的废物——身体正常运作所产生的毒素。

4. 负性情绪——每当我们不开心,特别是被强烈的怨恨、恐惧、愤怒、无助感充斥内心之时,会引发体内激素产生剧毒物质,迅即传遍全身。

知道自己吃进了多少毒物吗?

如果你在现代社会生活、像大家一般那样做人那样吃的话,你就

  • 天天由早到晚吸入环境的污染空气(包括铅、石绵、一氧化碳、硫化物、甲醛、二手烟里的几百种致癌物等)
  • 不断喝有毒的水和各式各样饮品;
  • 每年约吸收5.5公斤化学食物添加剂(合法使用的近30,000种)、3.7公斤杀虫药。

为什么要排毒?

排出毒素与吃什么进肚一样重要。

人之所以会生病,毒素是一个不可忽视的重要原因。试问充斥一身毒素的身体,又怎会健康?

今天,你每天吸的空气充满毒性化学物质,你喝的水、吃的食物亦然,你在办公室里、在街上、在家里均长期被这些家伙重重包围。此外,你长期吃不该多吃的食物,吃进肚里的东西往往未及好好消化便吃下一餐,代谢废物又不能及时排泄出体外,最终难免留在肠道淤积,成为毒物。

所以,现代城市人不该担心营养不够,反而应该关心过多的毒素可以怎样排走。

想康复为什么要先排毒?

所谓“排毒”,就是指清除人体内的“有毒物质”,即一切干扰身体功能正常运作的东西。

人体本来就是一副高效能的排毒机器,理应能够不断清理体内的毒物。可是由于种种原因,清理的工夫做得不够好,久而久之体内累积的毒物产生了游离子(不稳定 的粒子),它们入侵及破坏细胞,造成全身功能受损,体内生态失衡,病就是这样形成的。因此,要争取康复,必须让身体恢复干净,好让各器官再次正常运作。

此时此地我们个个不断在体内累积毒素。

生活越违反自然,积毒越多。

我们每一餐吃熟食和其他垃圾食品饮品,都令身体震惊、不知所措,进入紧张状态,大脑分泌紧张激素。

我们每次喝咖啡奶茶汽水吃甜食来“提神”,只是令大脑分泌更多紧张激素,导致整个人处于作战状态。

于是,我们很快就疲惫乏力又沮丧无精神,但是为了维持工作能力,不得不加倍“服毒”来刺激神经,勉强撑下去。

结果久而久之,我们的身体

(a) 从来得不到松弛回复正常状态运作,更累更无精神更需要刺激造成恶性循环;

(b) 天生的各种机制功能受到破坏,大脑中央掌控逐渐运作失常;

(c) 体内由于紧张、食物不消化、情绪欠佳等原因大量积毒。

整个人越来越紧张、抵抗力越来越差、工作能力下降、病患越来越多越来越严重,终于有一天崩溃,大病甚至悴死。

这,正是我们绝大多数人的实际情况(也可谓功能无量:养活了大批根本不应该培训的医生、令药厂和它们的股东发大财)。

如果这个不是你真正想要的结局(大病甚至悴死),现在就是改变生活方式、做补救工夫的时候—-早一分钟都有着数。

改变生活方式就是从此过绿色生活(听阿祥讲过不少囉)。做补救工夫就是排毒:尽快清除自出娘胎以来在每个细胞内的积毒。

什么时候最适宜排毒?

  • 一年的开始── 让身心灵重生,而在寒冬里清理有形无形的垃圾,一定更方便春天来到全面复甦,欣欣向荣。
  • 生命新的开始──例如结婚(或离婚)、换工、迁居、移民、修道(受洗、受戒等),清身又清心送走往日的旧渍旧患,于是一切将更美满顺利。
  • 辛劳时段结束── 例如大project赶工完成、经过了十多小时飞行或长途远足,排毒可令身体大休息,帮助恢复元气。这时做断食、单一饮食、洗肠都是爱自己的表现。
  • 疲倦情绪低落── 排毒是最有效的减压解郁方法,每当整个人能量低、什么都不想做又觉得好不舒服,或是心碎、沮丧、闷闷不乐之时,做了排毒之后奇迹即告出现。
  • 开始作病── 想减少辛苦,减低风险,马上做排毒。因为病就是身体再没有其他方法送走积存的毒物不得已采取的激烈最后手段,排毒就是自己主动去做同一种功夫!

最快速又彻底的排毒方法是什么?

(a) 食生 + (b) 断食 + (c) 洗肠。

为什么排毒是治病的唯一方法?

身体有病,皆因体内毒素太多,需要进行激烈的大扫除,移走毒素。这个不舒服的过程就是生病。

一天未将毒素移到稍为可以接受的水平,一天就继续病,断断续续下去。

不排毒,不会真正康复。

排毒有了相当效果,就不会病──身体无须去病。

* * * * * *

比喻:一家人住700呎的一层楼,每天制造垃圾一小袋,晚晚临睡之前,由妈妈或家务助理拿到门外供专人收集。向安无事。

可是由于难以置信的原因,这一家人生产垃圾数量剧增,由每天1小袋变成100大袋、甚至1000大袋,于是各人一天到晚忙过不了,将大袋大袋又臭又重的垃圾搬出屋外。

即使他们怎么努力,什么也不做,疲于奔命去搬,屋中仍然有以千袋计的垃圾积存,厅房厕房走廊堆满了大袋大袋,令大家连躺下来睡觉的空间也没有,不可能继续生活。

他们计算过,必须维持2000袋以下的数目,这层楼才可以住人,否则活不下去。

有一个办法加速高效能搬走垃圾:召请外劳──就如香港人聘用年青力壮的印巴裔尼泊尔裔壮丁,一于call他们进屋劳动。他们就是所谓的恶菌、病毒。

这一招果然奏效。劳动期间,屋内天翻地覆,那就是发炎、发烧。个人感到疼痛、晕眩、乏力、作呕作闷,那就是排毒引起的反应症状。

等到激烈劳动那种搬运垃圾到外面的过程有成绩,终于全屋只余不及2000袋,暂时收工,将外劳打死(白血球吞噬这些所谓“入侵”的客人,然后排走──鼻涕痰涎脓就是白血球和细菌病毒的尸体),“战争”停息,病情退下,“病医好了”,身体虚弱。

但是很快垃圾又巨量囤积,超出2000袋的可接受数目,人即再次病倒。如果数目过高,这次需要更厉害的外劳(更“恶”的菌)来帮忙。生病的过程,连同“激烈战况”所带来的不适,又再演一趟。

如此周而复始,人一天一天孱弱下去,直到死亡。

……………………………………

乐园排毒身心灵重生—-

流动生命设计了全面的、整全的一套排毒疗程,长期用宿营的方式协助有缘转化生命的朋友启动自我疗愈、踏上新生的过程。

首先在市区举行一晚的疗愈课,深入介绍生病与排毒康复的原理,传授排毒功法。然后周末入营,在世外桃源般的全天然环境之中(大屿山大浪村阿祥乐园)做各式 各样的排毒疗程:疗程包括在营中做灌肠、肠道排毒按摩、洗鼻、排肝毒、天然洗肠、气功、瑜伽、生命流动功、多款食生美食(包括食生无蛋无奶蛋糕),还有各 式各样的故事与保健智慧分享,并且学会自己做排肝胆石、尿疗法..….等。最后回家DIY排石,彻底清除内脏诸器官的沉淀毒物,做洗肠做断食清理身心数十 年积存的秽物,再次享受清明的思想、自在舒服的心境、轻盈活泼可爱的身体。

第 1日 3月7日(星期六)

  • 10.30 安抵阿祥乐园
  • 10:40 欢迎田园茶点,营地生活介绍,安顿
  • 11.00排毒疗愈课 1– 洗鼻
  • 11:45 排毒疗愈介绍 1– A++无毒饮食法
  • 1:00 田园午餐,休息
  • 1.45 排毒疗愈介绍 2– 肠道清洗
  • 3.00 排毒疗愈介绍 3– 排胆石排毒法
  • 4.10 下午茶
  • 4.30 排毒疗愈课 2 — 拍打排毒
  • 5.30 排毒疗愈课 3 –原野独处
  • 6.00 排毒疗愈介绍 4 — 灌肠排毒
  • 7.00 排毒晚餐
  • 8.00 休息、洗澡
  • 8.30 排毒疗愈课 4 — 清肝排毒
  • 9.45 就寝

第 2日 3月8日(星期日)

  • 8:00 田园早餐,梳洗,休息
  • 9.00 排毒疗愈课 5 — a组灌肠 — b组瑜伽 — c组手疗
  • 10.15排毒疗愈课6 – b灌肠 — c组瑜伽 — a组手疗
  • 11.30 茶餐
  • 11.45排毒疗愈课7 –c组灌肠 — a组瑜伽 — b组手疗
  • 1.00 田园午餐,休息
  • 2:00 排毒疗愈介绍 5– 无毒无惧疾病的人生
  • 4:00 田园下午茶,休息
  • 4:15 营中经验分享
  • 5:00 感恩礼
  • 5:05 圆满告别阿祥乐园度假村
  • 5:30 登船航返长洲
  • 6:00 快速船开航往中环
  • 6:30 安抵中环5号码头

第 12届流动生命排毒疗愈营

主持:周兆祥博士、李诗燕、ChristinaTam

3月1日, 7-8日(星期日、六至日)

绿野林;大屿山大浪村阿祥乐园度假村

—-排毒疗愈晚会:绿野林(尖沙咀加拿分道2号13楼) 3月1日(星期日)6:30-9:45pm(高能量疗愈晚餐6.30开始,晚会7.15-9.45,连消夜15分钟)。

—-入营:3月7日(星期六)上午乘9.00在中环5号码头港外线开出的普通船往长洲,流动生命导师接船带队转专船来度假村

—-出营:3月8日(星期日)下午5.15,可于6.30返抵中环

营费:$1,888 (流动生命会员$1688);60岁以上长者及全日制学生$1,088。营费包括定时餐饮及排毒食物用品,往来长洲至大浪村船费、住宿、静心排毒及疗愈用 品、营内保险、灵修书刊、详尽疗愈营册及《回归自然疗愈手册》、《排毒身心灵疗愈》、《食出生命新境界》等。营友可自备灌肠袋入营,或预订一个自用 ($380)。

请将费用以银行转账转入恒生银行支票户口: 228-699427-001,抬头人“流动生命香港有限公司”,并在入数收据写上参加者姓名,联络电话及活动名称,电邮回info.lifeflow@gmail.com,我们将会用电邮回覆确认付款 (请保存正本收据在活动入座时提交作记录)。

留位、查询: 3428 2416 (热线服务时间每天正午12.00-下午8.00), WhatsApp 6627 7500。

文章来源:周兆祥的博客

原文链接:http://blog.sina.com.cn/s/blog_9ca945a90102vlre.html

图片来源:Pixabay

版权声明:本文原载于有机会特约嘉宾香港绿色运动先锋 周兆祥的博客,著作权归原作者所有,如需转载请与原作者联系。

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